养生食物库app是可以教你如何养生保健方法的软件，养生食物库app提供的养生长寿的秘诀还是很全面的，不仅仅是从食补的方面来下手，同时还从每个的作息，运动的习惯上进行纠正和指导。在这些东西的影响下你会变得更加的自律，使得自己的身体在独特的养生方法的影响下变得更加健康，几乎每天都是精神焕发的。

养生食物库app应用简介

《食物银行全集》

详细介绍了2000多种食材的营养成分和功能，详细介绍了关于食材的知识。

包含了食材的营养成分，热值，功能，做法，适用范围，如何选择以及食材的存放方法，让你吃的健康，吃的安心。

分类和选择

按鲜果/干果、蔬菜水果、全谷物、水产品、肉类、蛋类/奶类、零食/中式零食/健康饮品、调味品/腌制食品等分类。很容易搜索。

养生食物库app应用特点

根据体质分类

按功能分类

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养生食物库app应用特性

食物银行给你详细介绍蔬菜水果，新鲜水果，中草药，乳制品，

海鲜、小吃、点心、饮料等食品配料的信息含量，

分享食材的功能和营养成分。

养生食物库app使用心得

有的人认为养生可能仅仅是从食补的这个方面进行入手而已，其实这种想法还是很片面的。平时吃的再好，但是没有进行科学消化吸收的话，自然也是徒劳无功的。合理科学的养生方式往往还是要结合作息和运动锻炼来进行调节才行，这几个方面如果可以做到完美结合在一起的话，那么您的健康就会非常有保证了，同时也证明了养生食物库上提供的方法还是很有用的。