萤火虫睡眠app下载，高品质更贴心的睡眠改善助手，用户可以享受高品质的白噪音抚慰身心，安神解乏，帮助高效睡眠，下载更多功能学习！

萤火虫睡眠app介绍

萤火虫睡眠——你的贴心睡眠伴侣！

萤火虫睡眠是一款帮助你改善睡眠的软件。它会陪你度过一个美好的睡眠时间，培养你良好的睡眠习惯！

它可以帮助用户缓解疲劳、紧张、焦虑、高压等许多影响睡眠的不良状况，并且具有非常好的效果！

而且还能感知和记录你的睡眠过程，给你看直观的睡眠报告，帮助你更好的了解自己的睡眠！

00-1010[高质量白噪音]

萤火虫专业录音团队精心收集了数十种自然声音，如鸟鸣、蝉鸣、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等。并配合专业的音乐录音，帮你舒缓压力，放松心情，安神助眠。

【科学睡眠】

萤火虫睡眠识别算法经过大量专业睡眠实验室测试对比，并与专业心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠和浅睡眠数据对比。当你晚上难以入睡时，萤火虫睡眠提供经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐。通过独创的睡眠音乐结合睡眠科学理论，将你带入轻松舒缓的状态，帮助你快速入睡，摆脱失眠，让你的睡眠质量更好。

[呼吸调节]

萤火虫睡眠还提供了科学有效的冥想和呼吸调节课程。用户可以根据课程内容一起练习，提高睡眠质量。基于呼吸空间减压技术，三分钟呼吸空间意象想象和场景想象的呼吸练习。能快速平复心情，缓解焦虑，给你一个非常好的睡眠状态！

萤火虫睡眠app功能

更新了音库，用户有了更多的选择！