Training Note app是一款专业的健身笔记软件，可以详细记录用户的日常运动，并能根据你的身体状况为你打造科学的训练计划，让你不会超负荷训练。

00-1010 1.轻松快速地添加所需日期的练习或复制以前的练习。

2.每个体育类别都有颜色编码，并在日历中突出显示。

3.做练习时，解释你执行了多少次方法来保存结果。

00-1010 1.你可以记录你的锻炼，计算你俯卧撑或躺下的时间。

2.它在瑜伽或运动中观察你的身体姿势，并提供即时反馈。

3.与朋友分享你的进步，保持良性竞争。

00-1010 1.运动主要分为两种：有氧运动和力量训练。

2.在力量练习中，你可以设定重量、进场次数和重复次数。

3.在有氧运动中，距离以不同的单位或执行时间设定。

软件特色

1.我们可以快速理解不同的知识，提供不同的课程体验。

2.多样化的方式更好的理解，让你更快的查看不同的课程。

3.通过积分，可以更好的刺激你的健身，可以更好的了解不同的信息。