“FlagFit”是一款高科技、智能化的手机运动健身分析软件。在该软件中，采用优秀的3D传感器技术，实时监测您的运动数据，全面记录您每天的运动数据，并与多平台数据进行互操作。同时，每天监测你的睡眠，分析你的睡眠数据。

软件详情

FlagFit主要可以用来分析我们的运动健康数据以及睡眠质量检测等功能。 FlagFit使用3D传感技术来准确跟踪和监控运动数据。全面记录步数、距离、卡路里、时长、运动轨迹等数据。运动数据永远不会丢失。 App、Web、PC客户端账号通用，实时同步。

功能简介

1.记录每天的运动、睡眠和心率数据。

2.统计您的每日、每月数据，历史数据一目了然。

3.您可以设定锻炼目标，鼓励自己完成每天的锻炼。

4.设置闹钟提醒和久坐提醒功能。

5. 分享当天的成果并向您的朋友炫耀。

核心特色

1.PS地图定位，记录您的运动路线，随时掌握您的运动轨迹。

2.记录您每天的睡眠状态，告知您每天的深睡、浅睡和清醒数据。

3.记录每日运动步数，计算每日消耗热量、运动距离和时间。

4.功能锻炼时间表会告诉您每个锻炼时间段的锻炼量。

5.计算您的每日、每月数据，历史数据一目了然。

背景说明

“调节睡眠有两个系统：昼夜节律和体内平衡系统。我们非常了解昼夜节律系统- 我们内置的24 小时时钟可以延长我们的生物节律，包括睡眠周期，并且我们知道大脑的哪个位置合著者Jason Rihel 博士（伦敦大学学院细胞与发育生物学）解释了这种节奏。

“但是，在漫长的一天或不眠之夜后，让我们感到越来越疲倦的稳态系统还没有得到很好的理解。我们发现，这似乎不仅与你醒着的时间有关，还与你上次醒着的时间有关。睡了，从那以后，你的大脑活动就这么激烈了。”

为了了解大脑中的哪些过程驱动稳态睡眠调节（与一天中的时间无关），研究小组研究了斑马鱼幼虫。

斑马鱼常用于生物医学研究，部分原因是它们具有近乎透明的身体，有利于成像，此外它们还与人类相似，例如每晚睡觉。

研究人员使用包括咖啡因在内的各种兴奋剂来促进斑马鱼大脑活动的增加。

那些因药物引起大脑活动增加的斑马鱼在药物消失后睡眠时间更长，这证实大脑活动增加导致对睡眠的需求更大。

研究人员发现，斑马鱼大脑的一个特定区域对于睡眠压力的影响至关重要：该区域与下丘脑中发现的人类大脑区域相当，已知在睡眠期间很活跃。在斑马鱼大脑的一个区域中，一种称为甘丙肽的特定大脑信号分子在恢复睡眠期间特别活跃，但在常规夜间睡眠期间并不发挥重要作用。

为了证实药物引起的结果与实际的睡眠剥夺有关，研究人员进行了一项测试，他们让年轻的斑马鱼在“跑步机”上整夜保持清醒，在跑步机上，鱼会被展示出移动的条纹——通过模仿快速移动水，这给鱼一种他们需要继续游动的印象。保持清醒的斑马鱼第二天睡得更多，它们的大脑在恢复睡眠期间甘丙肽活性增加。