一步宝是一个软件，可以记录当天你运动的步数，可以查看当天你运动的步数和消耗的卡路里。同时可以测试自己的睡眠质量，了解自己当晚的睡眠情况，让自己每天的睡眠都非常好。还可以快速查询自己的健康数据。你必须每天更新这些数据。你可以参加许多不同的挑战。

《一步有宝》软件特色：

1.挑战的时候可以换很多不同的目标，及时挑战。2.点击相应的开始按钮后，意味着挑战已经开始，一分钟都不能错过。3.自己加入相应的挑战，完成这些挑战后，可以获得一定的奖励。

《一步有宝》软件亮点：

1.7天的睡眠记录会以表格的形式呈现给用户。

2.每天起床后，可以看到自己睡觉的时间和起床的时间，可以很快了解自己睡眠的长短。3.体育课程超级多，可以用这个软件学习。

《一步有宝》小编点评：

使用这个软件后，每个用户的身体都会比以前更健康，并且养成了很多好习惯。所有运动视频画质都非常清晰，动作教的超级详细。可以根据不同的运动选择不同的课程，也可以查看参加人数。