跑步瘦身2018版最新版是您私人减肥塑形最好的指导软件工具，跑步瘦身2018版最新版能在你日常的健身锻炼过程中，纠正各种动作和技巧的错误，传播和教授最为科学的运动理论，从饮食与运动方法，还有作息习惯的结合上，帮你有效的实现瘦身、锻炼肌肉的愿望，并且效果长期可以保持，绝对不会反弹。

跑步瘦身2018版最新版简介：

《跑步瘦身 Running for Weight Loss》让你的跑步实现你的目标！就算跑不了一公里，也有相应的计划，真的为缺乏锻炼的人着想！

跑步瘦身2018版最新版特色：

简单体育锻炼模式

-GPS运行图；

-每个培训课程都有语音指令；

-从该应用程序轻松访问音乐、有声读物和播客；

-手动编辑培训计划。

保持动力

-关于跑步、健康营养和生活方式的几十条建议；

-卡路里计算；

-详细的运行统计；

-与Runkeeper、Fitbit和MapMyRun集成；

-取得成就，并在脸书和推特上与朋友分享。

跑步瘦身2018版最新版优势：

——专为瘦身设计的独特间歇训练计划；

——现成的两个月训练计划，每周三天；

-将步行、跑步、短跑结合起来，用更少的时间达到良好的效果；

-不同级别有三种选择：初学者和10公里跑者适合；

-适合户外或室内跑步。

更多培训项目

根据应用程序：中的不同训练计划更改您的练习

-足部瘦身-中级；

-开始跑步；

-5公里跑步训练！

-10km跑步训练！

跑步瘦身2018版最新版使用心得：

关于瘦身减肥这件事情，几乎是不同的人，不同的体质，采用的方法也是截然不同的。因为体能素质好坏不一样，适用于别人的方法，到了你这里是不一定能够奏效的。因此在运动量的控制上需要酌情设定，防止超负荷的减肥健身带来不良的后果。跑步是很多人用来减肥最为常见的方法，但是也涉及诸多专业的理论技巧，不是跑得多就减肥快的，必须有专业工具指导一番才行，跑步瘦身2018版你值得拥有。